1、培养兴趣爱好
把时间和精力转移到紧张的学习，培养个方面的兴趣爱好。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文学名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。
2、认识早恋危害
要防止孩子发生早恋的现象，就应该先让孩子了解早恋会带来的种种危害。早恋最直接的危害就是严重干扰学习与生活，孩子每天都在想着那个喜欢的异性，就会令自己没心思去学习，甚至会对学习越来越没有兴趣，上课时就难以集中注意力。注意力不集中，不认真上课，听课效率低下，学习成绩也会跟着变差。因此，认识了早恋对生活与学习带来的威胁，提高孩子的警惕，才能让孩子更加专注地投入到学习中。
3、熄灭爱情火把
爱情的建立是两个人的一厢情愿，爱情的结束也需要双方的同意。要结束一段感情就要以坚定的意志来斩断恋情。斩断双方之间的感情，就像温水煮青蛙，可以在恰当的谈话中，将早恋的好处以及危害一一将给孩子听，同时要告诉孩子早恋对学习带来很重的危害，劝导孩子结束爱情，把更多的时间与精力投入到学业与生活中，这样更有助于个性的发展。
4、终止感情交流
青春期感情的特点主要表现为友谊与好感，男女之间会产生感情也是正常的现象。处于这个的孩子，需要更多的情感流露在生活中，而恋爱就是强烈呼唤情感的表现。由于中学生的理智以及抑制力有限，很难果断地结束爱情。因此，要结束一段朦胧的早恋，要在潜移默化中减少两个人的情感交流，避免两个人单独相处。当感情经过一段冻结的过程，理智就会主动控制感情的流露，最后就成为了普通的交往关系。
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